Γιατί μουδιάζουν τα πόδια μου όταν κάθομαι για πολλή ώρα;

Το να κάθεστε μόνοι σας για ώρες μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια σας. Σε σύγκριση με το να κάθεσαι για πολλή ώρα, η παραμονή ακίνητη για πολλή ώρα είναι ακόμα χειρότερη.Μέσα σε μία ή δύο ώρες και τα δύο πόδια θα πρηστούν και αν ο χρόνος είναι μεγαλύτερος, θα πρηστεί και η ράχη των ποδιών.

Αποδεικνύεται ότι η περιεκτικότητα σε νερό στο ανθρώπινο σώμα είναι εξαιρετικά υψηλή και το νερό ρέει συνεχώς στο σώμα για να εξασφαλίσει την κανονική πρόοδο της κυκλοφορίας του αίματος και των διαφόρων μεταβολικών διεργασιών. Εάν το υγρό στο σώμα εμποδίζεται για κάποιο λόγο, θα παραμείνει στο διάμεσο χώρο.Αυτή τη στιγμή, εάν το ανθρώπινο σώμα εκτελεί τις κατάλληλες δραστηριότητες, το υγρό μπορεί να αποκατασταθεί σε μια ισορροπημένη κατάσταση μέσω μυϊκής συστολής και χαλάρωσης. Εάν κάθεστε ή στέκεστε για πολλή ώρα, λόγω της επίδρασης της βαρύτητας, το αίμα θα συσσωρευτεί στις φλέβες των κάτω άκρων, αυξάνοντας την πίεση στις φλέβες και η πίεση στα τριχοειδή θα αυξηθεί επίσης, προκαλώντας το νερό στο πλάσμα για να επιταχύνει τη μεταφορά στον διάμεσο χώρο . Υπάρχει υπερβολική κατακράτηση υγρών στους διάμεσους χώρους των κάτω άκρων με αποτέλεσμα τα πόδια να αισθάνονται πρώτα πρησμένα και μουδιασμένα και στη συνέχεια εμφανίζονται πρησμένα πόδια.