Γιατί οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε αλάτι;
Βάζουμε λίγο αλάτι στα πιάτα που τρώμε καθημερινά. Δεν είναι μόνο για καρύκευμα, αλλά το σώμα μας χρειάζεται αλάτι. Το αλάτι παράγεται από νάτριο και χλώριο. Χρειάζονται για τις δραστηριότητες των ανθρώπινων νεύρων και μυών και των γαστρικών υγρών που βοηθούν στην πέψη της τροφής. Εάν ένα άτομο δεν τρώει λίγο αλάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα θα είναι αδύναμο και αδύναμο, ακόμη και άρρωστο.