Γιατί οι ηλικιωμένοι είναι πιο κοντοί από τους νέους

Το ανθρώπινο σώμα υποστηρίζεται από οστά και αυτά τα οστά συνδέονται μεταξύ τους με τένοντες και σάρκα. Αφού γεννηθούμε, τα οστά συνεχίζουν να μεγαλώνουν και γενικά σταματούν να ψηλώνουν όταν είμαστε περίπου 25 ετών. Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει χόνδρος εκτός από τα συνηθισμένα οστά. Υπάρχει μια σπονδυλική στήλη σαν δοκός στο κέντρο του πίσω μέρους του σώματός μας, που συνδέει τα χέρια, τα πόδια και το κεφάλι πάνω-κάτω. Αυτή η σπονδυλική στήλη αντιστοιχεί σχεδόν στο μισό μήκος του σώματος, επομένως το μήκος της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει το ύψος .

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 26 κυλινδρικούς σπονδύλους. Υπάρχει ένας ινοχόνδρινος δίσκος ανάμεσα σε κάθε σπόνδυλο. Υπάρχει ένας πηκτοειδής πυρήνας pulposus στη μέση. Ο πυρήνας pulposus περιέχει 90% νερό στη βρεφική ηλικία. Καθώς αυξάνεται η ηλικία, το νερό γίνεται περισσότερο και περισσότερο Λιγότερο, και σε μεγάλη ηλικία, το νερό θα είναι ακόμη λιγότερο. Με τον εκφυλισμό και τη στένωση του πυρήνα, ο όγκος γίνεται μικρότερος. Όλοι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αντιπροσωπεύουν το ένα τέταρτο του συνολικού μήκους της σπονδυλικής στήλης, επομένως ο εκφυλισμός του δίσκου του χόνδρου και του πολφικού πυρήνα θα συντομεύσει τη σπονδυλική στήλη και θα κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται πιο κοντοί. Επιπλέον, οι μύες των ηλικιωμένων ατροφούν λόγω της σπάνιας άσκησης, η μυϊκή δύναμη γίνεται πιο αδύναμη, η σπονδυλική στήλη καμπυλώνεται και το άτομο εμφανίζεται πιο κοντό. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι που συνήθως ασκούνται τακτικά, με δυνατούς μύες, γεμάτους ενέργεια και με το κεφάλι ψηλά, δεν θα είναι πολύ πιο κοντοί από όταν ήταν μικροί.