Γιατί οι άνθρωποι θυμούνται καλύτερα το πρωί;

Οι αρχαίοι έλεγαν:«Το σχέδιο της ημέρας είναι το πρωί.» Όταν έρθει το πρωί, οι άνθρωποι θα αισθάνονται ανανεωμένοι και θα έχουν ιδιαίτερα καλή μνήμη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο λόγος ξεκινά από τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το μυαλό τους όλη την ώρα στις καθημερινές τους δραστηριότητες και η πολυάσχολη εργασία κάνει τον εγκέφαλο να αισθάνεται κουρασμένος. Όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα του εγκεφάλου παράγει προστατευτική αναστολή, η λειτουργική απόδοση του εγκεφάλου θα μειωθεί και η μνήμη θα μειωθεί. Ως εκ τούτου, η μνήμη των ανθρώπων τη νύχτα είναι συχνά σχετικά φτωχή. Αντίθετα, μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση, ο εγκέφαλος βρίσκεται στην πιο χαλαρή και ενθουσιασμένη κατάσταση και είναι εύκολο να δεχτεί εξωτερικά ερεθίσματα, επομένως η μνήμη των ανθρώπων είναι η καλύτερη αυτή την περίοδο.