Γιατί οι ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς σε κατάγματα;

Σε διαφορετικές περιόδους, η περιεκτικότητα σε διάφορα συστατικά των ανθρώπινων οστών είναι διαφορετική. Στην παιδική ηλικία, τα ανθρώπινα οστά βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης και τα οστά δεν είναι εντελώς ασβεστοποιημένα. Επομένως, τα οστά είναι εξαιρετικά ελαστικά και δεν σπάνε εύκολα όταν συναντούν εξωτερικά Μετά την ενηλικίωση, τα οστά γίνονται Είναι και σκληρά και ανθεκτικά. Σε μεγάλη ηλικία, το ασβέστιο και άλλες ανόργανες ουσίες στα οστά θα χάνουν σταδιακά και τα οστά θα γίνονται όλο και πιο χαλαρά. Τα οστά θα γίνονται σκληρά και εύθραυστα και θα σπάνε εύκολα όταν πέφτουν ή συγκρούονται. Επιπλέον, η όραση των ηλικιωμένων θα μειωθεί και η αντίδραση αργά, άκαμπτα πόδια και πόδια, χάνουν εύκολα την ισορροπία τους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, με αποτέλεσμα πτώση και κατάγματα. Επομένως, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να πληρώσουν περισσότερα προσοχή στο ηλιακό φως, κατάλληλα συμπληρώματα ασβεστίου και ενίσχυση της άσκησης για την πρόληψη καταγμάτων.