Γιατί οι άνθρωποι μεγαλώνουν πιο γρήγορα ενώ κοιμούνται;
Η αυξητική ορμόνη μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μυών και των οστών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η έκκριση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης είναι ανισόρροπη και το 80% της αυξητικής ορμόνης εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, επομένως αναπτύσσεται πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια του ύπνου.