Ενδοκρινικό Σύστημα:Λειτουργίες, όργανα και καταστάσεις
Μια επισκόπηση
Τι είναι το ενδοκρινικό σύστημα; Το ενδοκρινικό σας σύστημα αποτελείται από πολλά όργανα γνωστά ως αδένες. Οι ορμόνες δημιουργούνται και εκκρίνονται από αυτούς τους αδένες, οι οποίοι βρίσκονται σε όλο το σώμα σας.
Οι ορμόνες είναι μόρια που βοηθούν το σώμα σας να συντονίζει διάφορες διαδικασίες μεταφέροντας πληροφορίες μέσω του αίματός σας στους μύες, το δέρμα, τα όργανα και άλλους ιστούς σας. Αυτά τα σήματα καθοδηγούν το σώμα σας για το τι πρέπει να κάνει και πότε.
Λειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος
Το ενδοκρινικό σας σύστημα παρακολουθεί συνεχώς τα επίπεδα των ορμονών στο αίμα σας. Οι ορμόνες στέλνουν μηνύματα δεσμεύοντας τα κύτταρα στα οποία στοχεύουν και αναμεταδίδοντας το μήνυμα.
Όταν τα επίπεδα ορμονών αυξάνονται, η υπόφυση κατευθύνει άλλους αδένες να σταματήσουν την παραγωγή και την απελευθέρωση ορμονών. Όταν τα επίπεδα ορμονών πέφτουν κάτω από ένα συγκεκριμένο όριο, η υπόφυση μπορεί να κατευθύνει άλλους αδένες να παράγουν και να απελευθερώνουν περισσότερες ορμόνες. Αυτός ο μηχανισμός, γνωστός ως ομοιόσταση, λειτουργεί παρόμοια με τον θερμοστάτη του σπιτιού σας. Οι λειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος είναι:
- Μεταβολισμός
- Ανάπτυξη και ανάπτυξη
- Διάθεση και συναισθήματα
- Γονιμότητα σεξουαλικής λειτουργίας
- Ύπνος
- Αρτηριακή πίεση
Μερικές φορές οι αδένες παράγουν πάρα πολύ ή πολύ λίγη ορμόνη. Το υπερβολικό βάρος, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαταραγμένος ύπνος, η διάθεση και η συμπεριφορά μπορούν όλα να προκύψουν από αυτή την ανισορροπία. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας παράγει και απελευθερώνει ορμόνες. Μια ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκληθεί από ασθένεια, άγχος ή ορισμένα φάρμακα.
Όργανα του Ενδοκρινικού Συστήματος
Τώρα, ποια είναι τα όργανα του ενδοκρινικού συστήματος; Αποτελείται από αδένες, που είναι όργανα. Οι αδένες παράγουν και εκκρίνουν ορμόνες που στοχεύουν ορισμένα όργανα του σώματος. Το σώμα σας καλύπτεται από αδένες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του εγκεφάλου, του λαιμού και των αναπαραγωγικών οργάνων σας. Μερικοί αδένες είναι τόσο μικροί όσο ένα κομμάτι τροφής ή ένα μπιζέλι. Το πάγκρεας, το οποίο έχει μήκος περίπου 6 ίντσες, είναι το μεγαλύτερο όργανο του ενδοκρινικού συστήματος.
Ανατρέξτε στο παραπάνω διάγραμμα του ενδοκρινικού συστήματος για καλύτερη κατανόηση.
Οι ακόλουθοι αδένες παράγουν ορμόνες:
1. Υποθάλαμος
Υποθάλαμος. Ενώ μερικοί άνθρωποι δεν θεωρούν τον υποθάλαμο ως αδένα, παράγει πολλές ορμόνες που ρυθμίζουν την υπόφυση. Ρυθμίζει διάφορες διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της θερμοκρασίας του σώματος, των κύκλων ύπνου-αφύπνισης και της πείνας. Μπορεί επίσης να ελέγξει τη δραστηριότητα άλλων ενδοκρινών αδένων.
2. Υπόφυσηυ
Αυτός ο μικροσκοπικός αδένας έχει περίπου το μέγεθος ενός μπιζελιού, αλλά εκτελεί μια κρίσιμη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν πολλούς άλλους αδένες, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς, των επινεφριδίων, των ωοθηκών και των όρχεων. Η υπόφυση ρυθμίζει πολλές σημαντικές σωματικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης. Είναι στο κάτω μέρος του εγκεφάλου σας.
3. Θυρεοειδής αδένας
Ανατρέξτε στο παραπάνω διάγραμμα του ενδοκρινικού συστήματος για καλύτερη κατανόηση.
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας αδένας που έχει σχήμα πεταλούδας. Βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Είναι υπεύθυνος για τη μεταβολική σας λειτουργία.
4. Παραθυρεοειδής αδένας
Αυτοί οι τέσσερις μικροί αδένες έχουν το μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού. Ρυθμίζουν τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα σας. Το ασβέστιο απαιτείται για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς, των νεφρών, των οστών και του νευρολογικού σας συστήματος.
5. Επινεφρίδια
Κάθε νεφρός έχει ένα επινεφρίδιο στην κορυφή του. Αυτά τα όργανα του ενδοκρινικού συστήματος εκκρίνουν ορμόνες που ρυθμίζουν διαδικασίες όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και η απόκριση στο στρες.
6. Επίφυση αδένας
Αυτός ο αδένας ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου σας εκκρίνοντας μελατονίνη. Αυτή η ορμόνη σας κουράζει.
7. Πάγκρεας
Το πάγκρεας σας είναι συστατικό του ενδοκρινικού σας συστήματος και επίσης παίζει σημαντική λειτουργία στην πέψη. Παράγει ινσουλίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
8. Ωοθήκες
Οι ωοθήκες στις γυναίκες παράγουν ορμόνες φύλου όπως οιστρογόνα, προγεστερόνη και τεστοστερόνη. Οι γυναίκες έχουν ένα ζευγάρι ωοθηκών σε κάθε πλευρά της κάτω κοιλιάς τους.
9. Θύμος
Ο θύμος εντοπίζεται κυρίως στο πάνω μέρος του κορμού. Παραμένει ενεργό μέχρι την εφηβεία και παράγει ορμόνες απαραίτητες για το σχηματισμό ενός είδους λευκών αιμοσφαιρίων που είναι γνωστό ως Τ κύτταρο.
10. Όρχεις
Στα αρσενικά, οι όρχεις (όρχεις) παράγουν σπέρμα και εκκρίνουν ορμόνη τεστοστερόνης. Αυτή η ορμόνη επηρεάζει την παραγωγή σπέρματος, τη σωματική δύναμη και τη σεξουαλική ορμή.
Ορμόνες του Ενδοκρινικού Συστήματος
Οι ορμόνες είναι μόρια που το ενδοκρινικό σύστημα χρησιμοποιεί για να επικοινωνήσει με όργανα και ιστούς σε όλο το σώμα. Οι ορμόνες μετακινούνται μέσω της κυκλοφορίας στα τελεστικά όργανα ή ιστούς τους, οι οποίοι διαθέτουν υποδοχείς που αναγνωρίζουν και ανταποκρίνονται στην ορμόνη.
Ανατρέξτε στο διάγραμμα του ενδοκρινικού συστήματος που δόθηκε παραπάνω για να καταλάβετε με σαφήνεια.
Το ενδοκρινικό σύστημα παράγει μια ποικιλία ορμονών, μερικές από τις οποίες παρατίθενται παρακάτω.
| Όνομα της ορμόνης | Εκκριτικός αδένας | Λειτουργία ενδοκρινικού συστήματος |
| Θυρεοειδική ορμόνη | Θυρεοειδής | Χρησιμεύει στη ρύθμιση διαφόρων βιολογικών συστημάτων, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων ενέργειας και του μεταβολισμού. |
| Τεστοστερόνη | Όρχης, ωοθήκης και επινεφριδίων | Συμβάλετε στη σεξουαλική επιθυμία και την πυκνότητα του σώματος ανδρών και γυναικών, καθώς και στη διαμόρφωση των χαρακτηριστικών του ανδρικού φύλου. |
| Προγεστερόνη | Ωοθήκη | Όταν ένα ωάριο γονιμοποιείται, βοηθά στον προγραμματισμό του σώματος για εγκυμοσύνη. |
| Οιστρογόνα | Ωοθήκη | Βοηθά στη διατήρηση της εγκυμοσύνης, στον έλεγχο του εμμηνορροϊκού κύκλου, στην ανάπτυξη γυναικείων σεξουαλικών χαρακτηριστικών και στην προώθηση της παραγωγής σπέρματος. |
| Αδρεναλίνη | Επνεφρίδια | Αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και τον μεταβολισμό ως απόκριση στο στρες. |
| Αλδοστερόνη | Επνεφρίδια | Ελέγχει την ισορροπία νερού και την περιεκτικότητα σε αλάτι του σώματος. |
| Κορτιζόλη | Επνεφρίδια | Παίζει σημαντικό ρόλο στο άγχος. |
| Θιική δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA-S) | Επνεφρίδια | Διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών του σώματος κατά την εφηβεία και την παραγωγή σωματικής οσμής. |
| Θυλακιοτρόπος ορμόνης (FSH) | Υπόφυση | Ελέγχει την παραγωγή σπέρματος και ωαρίων. |
| Ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) | Υπόφυση | Ελέγχει την παραγωγή τεστοστερόνης και οιστρογόνων καθώς και τη διαδικασία της ωορρηξίας. |
| Οκυτοκίνη | Υπόφυση | Βοηθά στον τοκετό, τη γαλουχία και το δέσιμο μητέρας-παιδιού. |
| Προλακτίνη | Υπόφυση | Προωθεί την παραγωγή μητρικού γάλακτος. |
| Παραθυρεοειδική ορμόνη | Παραθυρεοειδής | Ελέγχει το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα και στα οστά. |
| Μελατονίνη | Pineal | Ελέγχει τα μοτίβα ύπνου-αφύπνισης στο ανθρώπινο σώμα. |
| Ινσουλίνη | Πάγκρεας | Βοηθήστε στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας. |
| Γλυκαγόνη | Πάγκρεας | Βοηθήστε στην αύξηση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα. |
Καταστάσεις του ενδοκρινικού συστήματος
Τα επίπεδα ορμονών μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ χαμηλά ή υψηλά. Αυτό μπορεί να έχει ποικίλες συνέπειες για την υγεία. Οι ενδείξεις και τα συμπτώματα καθορίζονται από την ορμόνη που είναι εκτός ισορροπίας.
Αρκετές διαταραχές μπορεί να διαταράξουν το ενδοκρινικό σύστημα και να αλλάξουν τα επίπεδα των ορμονών σας.
- Υπερθυρεοειδισμός
- Υποθυρεοειδισμός
- Νόσος Cushing
- Νόσος του Addison
- Ακρομεγαλία
- Κοντό ανάστημα στα παιδιά
- Διαβήτης
- Υπερπαραθυρεοειδισμός
- Υποπαραθυρεοειδισμός
- Διαταραχές της εφηβείας και της αναπαραγωγικής λειτουργίας
Οι γιατροί συνήθως αξιολογούν τα επίπεδα ορμονών στα ούρα ή στο αίμα για να καθορίσουν πόσο καλά λειτουργεί ένας ενδοκρινής αδένας. Όταν τα επίπεδα αίματος από μόνα τους δεν παρέχουν επαρκείς πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, οι κλινικοί γιατροί ελέγχουν τα επίπεδα ορμονών:
- Σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή περισσότερες από μία φορές ή σε διάφορες περιόδους της ημέρας (π.χ. κορτιζόλη).
- Μετά τη χορήγηση ενός κατασταλτικού ή διεγερτικού (όπως ροφήματα ζάχαρης, μιας ορμόνης ή ενός φαρμάκου που μπορεί να διεγείρει ή να αναστείλει την απελευθέρωση ορμόνης)
- Ακολουθώντας τη συμπεριφορά του ατόμου (π.χ. νηστεία)
Οι ενδοκρινικές παθήσεις συχνά αντιμετωπίζονται με τη συμπλήρωση μιας ορμόνης ανεπάρκειας ή τη μείωση των επιπέδων μιας περίσσειας ορμόνης. Ωστόσο, η υποκείμενη αιτία της διαταραχής μπορεί περιστασιακά να θεραπευτεί.
Πώς μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία του ενδοκρινικού σας συστήματος;
Τώρα που ξέρετε τι είναι το ενδοκρινικό σύστημα, πρέπει να ξέρετε πώς να το διατηρήσετε. Το ενδοκρινικό σύστημα χρειάζεται τις ίδιες ουσίες με το υπόλοιπο σώμα για να είναι υγιές. Πρέπει να ασκείστε, να τρώτε καλά και να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας.
Συμβουλευτείτε τον παροχέα σας εάν έχετε ιστορικό προβλημάτων θυρεοειδούς, διαβήτη ή PCOS. Η διαχείριση αυτών των καταστάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μια ορμονική ανισορροπία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανησυχίες για την υγεία.
Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;
Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν μια σημαντική ιατρική κατάσταση, όπως ο διαβήτης. Εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον πάροχο υπηρεσιών:
- Η έντονη ανάγκη για ούρηση (ούρηση)
- Ακραία δίψα, ακόμα και μετά από πολύ νερό
- Ναυτία ή πόνος στο στομάχι που επιμένει
- Απροσδόκητη αύξηση ή μείωση βάρους
- Εξάντληση ή αδυναμία στα άκρα
- Η υπερβολική εφίδρωση προκαλεί προβλήματα
- Ξαφνικά περιστατικά ταχυκαρδίας ή υψηλής αρτηριακής πίεσης
- Καθυστερήσεις στην ανάπτυξη ή την ανάπτυξη
Σύνοψη
Τι είναι το ενδοκρινικό σύστημα; Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένα δίκτυο οργάνων και αδένων που βοηθούν στη ρύθμιση πολλών φυσιολογικών δραστηριοτήτων. Αυτό πραγματοποιείται μέσω της έκκρισης χημικών αγγελιοφόρων ή ορμονών από το ενδοκρινικό σύστημα.
Συχνές ερωτήσεις
1. Ποιος αδένας είναι υπεύθυνος για τα επίπεδα σακχάρου;
Α. Ο πρωταρχικός ρόλος του παγκρέατος είναι να σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είναι ένας μεγάλος αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι. Είναι υπεύθυνο για την παραγωγή γλυκαγόνης, ινσουλίνης και άλλων ορμονών. Ο διαβήτης αναπτύσσεται όταν το πάγκρεας δεν δημιουργεί επαρκή ινσουλίνη ή το σώμα δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Αυτό είναι γνωστό ως αντίσταση στην ινσουλίνη.
2. Ποιος αδένας ελέγχει τον ύπνο;
Α. Επίφυση αδένα
Ο Ρενέ Ντεκάρτ αναφέρθηκε στην επίφυση ως «Κάθισμα της Ψυχής», που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου. Ο κύριος σκοπός της επίφυσης είναι να δέχεται πληροφορίες από το περιβάλλον σχετικά με την κατάσταση του κύκλου φωτός-σκότους και να χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες για την παραγωγή και την απελευθέρωση της ορμόνης μελατονίνης.
3. Ποιος αδένας αναφέρεται ως κύριος αδένας;
Α. Υπόφυση:Επειδή επιβλέπει τις ενέργειες πολλών άλλων ενδοκρινών αδένων, η υπόφυση αναφέρεται συχνά ως ο «κύριος» αδένας του ενδοκρινικού συστήματος. Η υπόφυση βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου και δεν είναι μεγαλύτερη από ένα μπιζέλι.
