Ελάχιστη συγκέντρωση οξυγόνου για την ανθρώπινη αναπνοή

Οι άνθρωποι χρειάζονται οξυγόνο για να ζήσουν, αλλά όχι τόσο όσο νομίζετε. Η ελάχιστη συγκέντρωση οξυγόνου στον αέρα που απαιτείται για την ανθρώπινη αναπνοή είναι 19,5 τοις εκατό. Το ανθρώπινο σώμα παίρνει το οξυγόνο που εισπνέεται από τους πνεύμονες και το μεταφέρει στα άλλα μέρη του σώματος μέσω των ερυθρών αιμοσφαιρίων του σώματος. Κάθε κύτταρο χρησιμοποιεί και απαιτεί οξυγόνο για να ευδοκιμήσει. Τις περισσότερες φορές, ο αέρας στην ατμόσφαιρα περιέχει την κατάλληλη ποσότητα οξυγόνου για ασφαλή αναπνοή. Αλλά μερικές φορές, το επίπεδο του οξυγόνου μπορεί να πέσει λόγω άλλων τοξικών αερίων που αντιδρούν μαζί του.

Κανονική σύνθεση αέρα

Κάθε φορά που παίρνετε μια αναπνοή, εισπνέετε περισσότερο από οξυγόνο. Ο κανονικός αέρας στο περιβάλλον μας αποτελείται από μερικά διαφορετικά αέρια. Περίπου το 78 τοις εκατό του αέρα είναι αέριο άζωτο ενώ μόνο το 20,9 τοις εκατό είναι οξυγόνο. Το υπόλοιπο κλάσμα αποτελείται κυρίως από αέριο αργό, αλλά υπάρχουν επίσης ίχνη διοξειδίου του άνθρακα, νέον και ηλίου.

Ασφαλή επίπεδα οξυγόνου

Για να διατηρήσουν οι άνθρωποι και πολλά ζώα τις φυσιολογικές τους λειτουργίες, το ποσοστό οξυγόνου που απαιτείται για τη διατήρηση της ζωής κυμαίνεται σε ένα μικρό εύρος. Η Διοίκηση Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία, OSHA, προσδιόρισε το βέλτιστο εύρος οξυγόνου στον αέρα για τον άνθρωπο μεταξύ 19,5 και 23,5 τοις εκατό.

Not Enough Oxygen:Side Effects

Σοβαρές παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν εάν τα επίπεδα οξυγόνου πέσουν έξω από την ασφαλή ζώνη. Όταν οι συγκεντρώσεις οξυγόνου πέφτουν από 19,5 σε 16 τοις εκατό και συμμετέχετε σε σωματική δραστηριότητα, τα κύτταρα σας αποτυγχάνουν να λάβουν το οξυγόνο που απαιτείται για τη σωστή λειτουργία. Οι νοητικές λειτουργίες εξασθενούν και η αναπνοή διακόπτεται σε συγκεντρώσεις οξυγόνου που πέφτουν από 10 σε 14 τοις εκατό. σε αυτά τα επίπεδα με οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, το σώμα εξαντλείται. Οι άνθρωποι δεν θα επιβιώσουν με επίπεδα 6 τοις εκατό ή χαμηλότερα.

Υπερβολικά πολύ οξυγόνο:Παρενέργειες

Τα υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα οξυγόνου δεν είναι τόσο επιβλαβή για τη ζωή, αλλά υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αλλαγής πυρκαγιάς ή έκρηξης. Με εξαιρετικά υψηλές συγκεντρώσεις οξυγόνου στον αέρα, οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν επιβλαβείς παρενέργειες. Τα πολύ υψηλά επίπεδα οξυγόνου προκαλούν το σχηματισμό οξειδωτικών ελεύθερων ριζών. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται στους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος και προκαλούν μυϊκές συσπάσεις. Τα αποτελέσματα από τη σύντομη έκθεση πιθανότατα μπορούν να αντιστραφούν, αλλά η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

Ασθένεια υψομέτρου

Η σωστή ποσότητα οξυγόνου ξεκινά από το επίπεδο της θάλασσας. Όταν το υψόμετρο αυξάνεται, όπως η οδήγηση ή η αναρρίχηση σε ένα βουνό, υπάρχει λιγότερη ατμοσφαιρική πίεση. Η χαμηλότερη πίεση επιτρέπει στον αέρα να διαστέλλεται περισσότερο από ό,τι στο επίπεδο της θάλασσας. Ενώ η αναλογία οξυγόνου και αζώτου στον αέρα παραμένει η ίδια, λιγότερα μόρια είναι διαθέσιμα στον ίδιο χώρο. Κάθε αναπνοή που παίρνετε σε μεγαλύτερο υψόμετρο περιέχει λιγότερα μόρια οξυγόνου από την αναπνοή σε χαμηλότερο υψόμετρο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ασθένεια υψομέτρου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένεια του υψομέτρου εμφανίζουν ναυτία, πονοκέφαλο και κόπωση. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, το πρόβλημα μπορεί να γίνει πιο σοβαρό.