Γιατί η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί άσθμα

Κατά τη διάρκεια της πιο κρύας εποχής του χρόνου, πολλές πόλεις συχνά καλύπτονται από τη σκιά της αιθαλομίχλης. Εκτός από την αναφορά για το πώς ο καιρός της αιθαλομίχλης επηρεάζει σοβαρά τη ζωή μας, οι περισσότερες ειδήσεις υπενθυμίζουν επίσης ευγενικά στο κοινό να αποτρέψει την εμφάνιση άσθματος. Τι είδους ασθένεια είναι το άσθμα; Γιατί είστε τόσο ευαίσθητοι στην ατμοσφαιρική ρύπανση;

Τι είναι το άσθμα

Η αναπνοή των φυσιολογικών ανθρώπων είναι αργή και μεγάλη.Αν έχετε δύσπνοια, συριγμό, δύσπνοια και επαναλαμβανόμενες κρίσεις, είναι άσθμα. Το άσθμα συχνά επιτίθεται ή επιδεινώνεται τη νύχτα και νωρίς το πρωί. Όταν εμφανίζεται άσθμα, οι μύες των αεραγωγών συστέλλονται έντονα και σπάζουν, και η εισπνευστική ικανότητα συνεχίζει να μειώνεται, προκαλώντας σοβαρές αναπνευστικές δυσκολίες και ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Το άσθμα είναι μια κοινή ασθένεια Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το 2013, περίπου 235 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από άσθμα. Όσον αφορά την πυκνότητα, ισοδυναμεί με τουλάχιστον έναν ασθενή με άσθμα σε κάθε πλήρως φορτωμένο λεωφορείο. Η πιο κοινή χρόνια αναπνευστική νόσος στα παιδιά είναι το άσθμα. Στις αναπτυσσόμενες χώρες, το πρόβλημα του άσθματος είναι ιδιαίτερα σοβαρό και περίπου το 80% των θανάτων από άσθμα παγκοσμίως συμβαίνουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

Εμφάνιση άσθματος

Το άσθμα, που συχνά συνοδεύεται από αλλεργίες, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του αναπνευστικού που περιλαμβάνει μια ποικιλία κυττάρων του ανοσοποιητικού και φλεγμονώδεις παράγοντες. Οι αεραγωγοί των ασθματικών ασθενών βρίσκονται στην πραγματικότητα σε μια ελαφρώς «φλεγμονώδη» κατάσταση όλη την ώρα και μόλις συναντήσουν ορισμένα ερεθίσματα, μπορεί να προκαλέσουν έντονα συμπτώματα άσθματος. Αυτά τα ερεθίσματα περιλαμβάνουν:

1. Ναρκωτικά. Φάρμακα που συστέλλουν τους βρόγχους, όπως ορισμένα καρδιαγγειακά φάρμακα, μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος. Φάρμακα όπως η ασπιρίνη μπορούν να προάγουν την έκκριση φλεγμονωδών ουσιών και μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος.

2. Παχυσαρκία. Πρόσφατη επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι η παχυσαρκία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος, επειδή η συσσώρευση λίπους και ο λιπώδης ιστός μπορούν επίσης να προκαλέσουν κάποιο βαθμό φλεγμονώδους απόκρισης, η οποία αυξάνει τη συνολική ποσότητα των φλεγμονωδών ουσιών και προκαλεί άσθμα.

3. Αλλεργιογόνα. Ορισμένα κοινά αλλεργιογόνα στη ζωή μπορούν εύκολα να προκαλέσουν άσθμα, όπως σκόνη, τρίχες και ακάρεα σε κλινοσκεπάσματα, χαλιά ή κατοικίδια. Αλλεργικές ουσίες όπως η γύρη ή η μούχλα μπορούν επίσης να προκαλέσουν εύκολα άσθμα όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.

4. Διάθεση και κίνηση. Ακραία συναισθήματα, όπως ο θυμός ή ο φόβος, και καταστάσεις όπως η σωματική δραστηριότητα μπορούν επίσης να προκαλέσουν άσθμα.

Ατμοσφαιρική ρύπανση και άσθμα

Γνωρίζοντας τη σχέση μεταξύ άσθματος και φλεγμονώδους απόκρισης, τότε πιθανότατα μπορείτε να μαντέψετε τη σχέση μεταξύ άσθματος και ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Ας μιλήσουμε πρώτα για τις εξωτερικές πηγές ρύπανσης PM2,5 και την αιθαλομίχλη. Το PM2.5 είναι λεπτά σωματίδια με μέγεθος σωματιδίων μικρότερο από 2,5 μικρά στον αέρα και τα κύρια συστατικά του είναι θειικό οξύ και θειικό, νιτρικό οξύ και νιτρικό άλας και ορισμένα σωματίδια οργανικών υδρογονανθράκων. Όταν απορροφούν νερό και αναπτύσσονται, μπορούν να σχηματίσουν αιθαλομίχλη. Αυτά τα σωματίδια, όταν εισπνέονται, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στον φυσιολογικό πνευμονικό ιστό. Αυτή η βλάβη θα τονώσει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, θα προκαλέσει ανοσολογική ενεργοποίηση του σώματος, θα προωθήσει την απελευθέρωση φλεγμονωδών παραγόντων στο σώμα και τελικά θα προκαλέσει άσθμα. Ταυτόχρονα, αυτά τα σωματίδια είναι επίσης φορείς άλλων ρύπων, μεταφέροντας ορισμένα βαρέα μέταλλα και οργανικούς ρύπους απευθείας στους πνεύμονες, τα οποία μπορούν να βλάψουν τα πνευμονικά κύτταρα και ακόμη και να προκαλέσουν καρκίνο. Ταυτόχρονα, αυτά τα σωματίδια διεγείρουν άμεσα τους βρόγχους, προκαλώντας βρογχοσυστολή και βήχα και προάγοντας το άσθμα.

Ας μιλήσουμε για την ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων, κυρίως τη φορμαλδεΰδη που παράγεται από τα τσιγάρα και τα έπιπλα. Σύμφωνα με στοιχεία, τα τσιγάρα παράγουν μεγάλη ποσότητα λεπτών σωματιδίων κατά την καύση, συμπεριλαμβανομένων επιβλαβών ουσιών όπως φορμαλδεΰδη, πίσσα, νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα. Αυτές οι ουσίες μπορούν επίσης να ερεθίσουν τους πνεύμονες και τους βρόγχους και να προκαλέσουν άσθμα. Η φορμαλδεΰδη που απελευθερώνεται από τα έπιπλα εσωτερικού χώρου είναι επίσης έναυσμα για το άσθμα. Εάν η συγκέντρωση φορμαλδεΰδης είναι υψηλότερη από το πρότυπο υγιεινής των 0,1 mg/m3, οι άνθρωποι θα αισθάνονται άβολα· όταν είναι υψηλότερη από 0,6 mg/m3, θα προκαλέσει δυσφορία και πόνο στο λαιμό και στη συνέχεια θα προκαλέσει άσθμα.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μία από τις αιτίες του άσθματος, άρα, δεν υπάρχει άσθμα σε μέρη με καθαρό αέρα; Οχι απαραίτητα. Σε ευρωπαϊκές και αμερικανικές χώρες με καλή ποιότητα αέρα, το ποσοστό επίπτωσης του άσθματος μπορεί να φτάσει το 8% έως 18%, το οποίο είναι πολύ υψηλότερο από αυτό στην Κίνα (2% έως 4%). Αυτό δείχνει ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το άσθμα. Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ταϊβάν της Κίνας διαπίστωσε ότι για τα έφηβα κορίτσια, καπνός σε εσωτερικούς χώρους, ημέρες βροχόπτωσης, μονοξείδιο του άνθρακα, δείκτης PM10, άσκηση, κάπνισμα, τόπος γέννησης (αστικός/αγροτικός), αλλεργικά συμπτώματα (ρινίτιδα και έκζεμα) Ακόμη και το επίπεδο εκπαίδευσης των γονέων είναι παράγοντας που επηρεάζει την εμφάνιση άσθματος, ενώ για τα αγόρια, η ηλικία, το μονοξείδιο του άνθρακα, το όζον, το επίπεδο άσκησης, ο τόπος γέννησης (αστικός/αγροτικός), το επίπεδο εκπαίδευσης των γονέων, η κατανάλωση αλκοόλ, τα αλλεργικά συμπτώματα είναι οι κύριοι παράγοντες. Μπορεί να φανεί ότι το άσθμα προκαλείται από διάφορους λόγους και η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μόνο ένας από αυτούς.

Αντιμετώπιση άσθματος

Αν και το άσθμα είναι μια μη θανατηφόρα χρόνια αναπνευστική νόσος, είναι δύσκολο να θεραπευτεί υπό τις υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις. Επομένως, η σωστή διαχείριση της ζωής είναι η καλύτερη επιλογή για τον έλεγχο του άσθματος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας πιστεύει ότι τα άτομα με επίμονα συμπτώματα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για να αποτρέψουν την εμφάνιση και επιδείνωση των συμπτωμάτων. Δίνουμε επίσης μερικές προτάσεις εδώ για να καταλάβουν όλοι πώς να αντιμετωπίσουν σωστά το άσθμα.

★Οι ασθενείς πρέπει να κατανοούν τα κοινά αλλεργιογόνα γύρω τους και να αποφεύγουν την επαφή με αυτά τα αλλεργιογόνα. Ταυτόχρονα, τηρείτε τη φαρμακευτική αγωγή που συνταγογραφεί ο γιατρός.

★Τα γλυκοκορτικοειδή είναι απαραίτητα φάρμακα έκτακτης ανάγκης για ασθματικούς ασθενείς, επομένως πρέπει να τα έχουν μαζί τους όταν ταξιδεύουν.

★ Αποφύγετε τα ταξίδια σε καιρό με ομίχλη ή φορέστε μάσκα που μπορεί να φιλτράρει αποτελεσματικά τα λεπτά σωματίδια και λάβετε την απαραίτητη προστασία.

★ Απαγορεύεται το κάπνισμα, αποφύγετε την εισπνοή παθητικού καπνού.

★Όταν είστε άρρωστοι και παίρνετε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αναπνευστικό γιατρό για να αποφύγετε το άσθμα που προκαλείται από το φάρμακο που παίρνετε.

★Διατηρήστε καλή διάθεση και αποφύγετε τον υπερβολικό ενθουσιασμό.

★Με την ηλικία, πολλά παιδιά που έχουν διαγνωστεί με άσθμα σε νεαρή ηλικία μπορεί να εμφανίσουν ύφεση των συμπτωμάτων. Ακόμα κι έτσι, η αναπνευστική οδός αυτών των ασθενών στην ενήλικη ζωή εξακολουθεί να είναι πολύ ευαίσθητη και πρέπει να της δοθεί επαρκής προσοχή.